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印度比哈瑜伽學校功法大全：體位法、養氣法、 身印、鎖印站長評比 博客來

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《印度比哈瑜伽學校功法大全：體位法、養氣法、身印、鎖印》（Asana Pranayama Mudra Bandha）由比哈瑜伽學校於1969年首次印行，至今已翻譯成多國語言；它是現今國際公認最有系統的哈達瑜伽指南、培訓專業瑜伽老師的經典教材，瑜伽界簡稱為APMB，又名《瑜伽功法大全》。本書不只是比哈瑜伽、薩特南達瑜伽師生的主要參考手冊，也是許多其他體系的瑜伽教授師必備的案上經典。
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《瑜伽功法大全》闡述瑜伽鍛鍊之精闢，媲美大學教科書水準。內容有五大部分，介紹瑜伽鍛鍊的核心：體位法、養氣法、身印、鎖印，還有鮮為人知的淨化法；末篇則是瑜伽生理心理學，談及人體精微能量系統，介紹氣場、經脈、脈輪的鍛鍊。此外，書中的瑜伽功法皆有清楚的圖解、詳盡的步驟說明，整理了每個鍛鍊所對應的吐吶、手印、梵咒、練習時機、變化式、禁忌、功效等事項，重點一覽無遺。全書深入淺出，帶領讀者徜徉瑜伽世界。
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博客來網路書局作者出家瑜伽士薩特南達?薩拉斯瓦提師承出家瑜伽士希瓦南達（Swami Sivananda），是印度著名的出家瑜伽士、靈性上師，也是比哈瑜伽學校、國際瑜伽之友協會的創辦人。他著作等身，《瑜伽功法大全》即是他最為人所知的作品。本書是他為了瑜伽學生、有志於修行者和想深入了解瑜伽的人而寫。在鍛鍊瑜伽時，務必要尋求合格的教師指導；若加上勤於鍛鍊，相信假以時日，喋喋不休的腦意識將能止息，個體於是消融，與真我合一。
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  作者： 薩特南達・薩拉斯瓦提    新功能介紹
• 原文作者：Swami Satyananda Saraswati
• 譯者：周如怡
• 出版社：紅桌文化    新功能介紹
• 出版日期：2016/07/13
• 語言：繁體中文

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印度比哈瑜伽學校功法大全：體位法、養氣法、 身印、鎖印站長評比

內容來自YAHOO新聞

柯：增善意 建互信

旺報【本報訊】

上海市長楊雄17日在上海興國賓館接見台北市長柯文哲一行人，雙方簡單致詞後進行閉門會談。據與會者轉述，楊雄會談時表示，此次雙城論壇能順利舉行，歸功於「九二共識」及大陸國家主席習近平對兩岸關係所提的「堅持增進互信、良性互動」等「四個堅持」；柯文哲也表示，希望此行能「促進交流，增加善意，建立互信」，似在呼應習近平的「四個堅持」。

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  • 柯文哲赴上海交流（1） (圖) 1 / 30 中央社 2015年8月17日週一 台北標準時間下午2時15分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/柯-增善意-建互信-215006318--finance.html

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