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10秒治腰痛！超神效腰痛伸展操評比 博客來

史上將整體治療視為此生「宿命」的男人，
博客來透過自身腰痛經驗悟出驚人運動療法，
信心十足地在此公開！
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腰明明痛得要命，到醫院檢查卻毫無異狀，這是怎麼回事？原來多數人的腰痛都不是因傷病而起，西醫當然束手無策。日本最強運動療法師，有「神之手」美譽的田口衛以長年腰痛治療經驗發明出「超強伸展操」，只要10秒，就能感受到驚人的療效！

腰痛是因關節疾病造成肌肉或骨骼的平衡崩解，因此讓骨骼及肌肉回歸正常的平衡狀態，就能擺脫腰痛。自我整體超強伸展操原先是為了幫助運動選手在嚴格的訓練及比賽中調整身體狀況、傷後恢復健康的自行管理身體的技法，在田口衛的轉化下，成為能在家簡易施行的伸展操。由於能在確認柔軟度的同時，憑自己的意識自行施術，故能大幅降低過度伸展的危險性，隨時都能將身體狀況調整到適宜的狀態。
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書末收錄田口衛與腰痛奮戰的辛酸血淚史，描述其與腰痛交戰無數回合的驚滔駭浪人生，以及超強伸展操的誕生過程。不管你是不是腰痛患者，一定都能從田口衛正面又勵志的故事中重拾對人生的希望！

本書特色
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◎?? ?數以萬計的患者齊聲讚賞，只要10秒，就能感受到驚人的療效！
◎?? ?適合獨自在家施行，大幅降低過度伸展的危險性！
◎?? ?自隨書表格分析腰痛類型，量身擬定作戰計畫！
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  作者： 田口衛    新功能介紹
• 譯者：張暐
• 出版社：楓葉社文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/09/01
• 語言：繁體中文

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10秒治腰痛！超神效腰痛伸展操評比

內容來自YAHOO新聞

桃園到南港展覽館 9069線上路

中國時報【蔡依珍╱桃園報導】

由中壢客運和指南客運聯營的9069線，從桃園大有特區出發，經桃園交流道、行天宮、台北小巨蛋和饒河街觀光夜市等地，抵達南港展覽館，10日在桃園市長鄭文燦等人主持下通車，將可解決桃園會稽地區民眾往返台北通勤需求。

鄭文燦說，新闢的9069國道客運，是桃園區第6條國道路線，從桃園大有特區經南崁交流道、圓山交流道到松山車站及南港展覽館，可疏解北北桃交通瓶頸，方便桃園市通勤族，市民期待已久，經過公路總局3次協調會及2次公路客運審議委員會終於通過。

鄭文燦也感謝中壢及指南客運不計成本聯營9069線國道客運，22輛全新大客車投入營運，配置車內外行車錄影設備，並提供悠遊卡或一卡通等多卡通電子票證服務，但他也提到，桃園公車總體載客率只有5％，新北和台北各有15％及18％，桃園還有3倍的成長空間，鼓勵所有國道客運跟市區公車業者加入營運。

面對蘇迪勒颱風襲台，鄭文燦說機場捷運有進水、屋頂掀落，目前由桃捷公司、交通部高鐵局及承包公司三方共同會勘，盡快修復，而日前與交通部協商的通車測試計畫，包括系統安全測試、營運前運轉測試、模擬演練與履勘4階段，時程約8個月，預計機場捷運會在明年3月通車，強調絕對會在安全無虞、系統穩定下才會通車。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/桃園到南港展覽館-9069線上路-215006175.html

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