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瑜伽創造健康奇蹟(附教學光碟)更便宜 博客來

冥冥之中，命運一定會給你一些贈禮。而我收到的贈禮，就是成為一個東方養生智慧的傳播者。

二十年前，我就對《道德經》和《黃帝內經》等國學寶典產生興趣，開始仔細研讀，儒、釋、中醫、武學都有涉獵，我希望從中獲得掌控生命、自主健康的法寶。
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大約在1999年，我第一次參加一位美籍老師的瑜伽課程，課堂結束，全身通暢，無比輕鬆，這種喜悅的感覺在心頭久久停留。於是產生一個想法：「何不將中國養生與印度瑜伽結合起來呢？」瑜伽起源古印度，是人們觀察自然界萬事萬物總結出的生命智慧，的確與中國古代養生精髓有許多相通之處，都是鑽研於造福生命。基於這個念頭，我悉心研習瑜伽，並總結出一套適合中國人的生命科學全方位修練方法，希望透過這種方式，去幫助更多人重獲健康、純淨心靈。

我自己修習瑜伽過程受益後，許多朋友受我影響也投入瑜伽修習，於是很多人的身體也更健康，變得更年輕和容光煥發。而且，他們更體會到瑜伽帶來心靈的平靜和安寧、人際關係的改善以及認知世界的角度轉變，真正到達瑜伽一詞的本意—聯結。道家所說的「一人一宇宙」，其實在瑜伽中就是將每個個體與世界聯結。還記得有位印度瑜伽大師說過：「如果用一句話概括瑜伽的益處，那就是瑜伽帶來的幸福感。」

瑜伽在我的一生中，不僅僅是一份美好的體驗，更多的應該是一種愛的延續。既然雙手接受瑜伽這份贈禮，更應該將手心朝下，懂得給予和傳遞。給予是生命的真諦，希望這份愛的傳遞能夠幫助你，幫助他，幫助我們身邊的每一個人！博客來網路書店
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  作者： 張斌    新功能介紹
• 出版社：俊嘉文化    新功能介紹
• 出版日期：2015/06/10
• 語言：繁體中文

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瑜伽創造健康奇蹟(附教學光碟)更便宜

內容來自YAHOO新聞

桃園新站明啟用 今晚軌道切換

桃園新火車站將於明（二十六）日舉辦啟用典禮，交通部台鐵局表示，今日晚間九點○五分至明日上午七點十分將進行桃園臨時站軌道切換作業，屆時鶯歌＝內壢將採公路接駁方式；另外，為慶祝桃園新站啟用，明日上午九點，台鐵局將於桃園站發售限量紀念套票。

接駁車時間從今日晚間九點至二十六日凌晨○點三十分，及二十六日上午五點至八點三十分，鶯歌站、內壢站接駁車首班車皆於二十五日晚間九點發車，二十六日凌晨○點三十分末班車發車；二十六日鶯歌站、內壢站首班車上午五點發車，末班車上午八點三十分發車，接駁區間鶯歌＝桃園＝內壢間。

台鐵局表示，鶯歌＝桃園＝內壢間預計每天對開二十四輛客運接駁，約每隔五至十分鐘就有一班車，並視情況機動增減班次；接駁車輛僅停靠台鐵車站，停靠站有鶯歌站、桃園站、內壢站。

台鐵局表示，現正使用的桃園車站建造於民國五十一年，旅運設施老舊，對於年紀較大、行動不便或提大件行李的旅客相當不便；考量桃園地區搭乘旅客眾多，新站採通用設計，站內除設有電梯及電扶梯外，無障礙廁所、無障礙設備及旅運設備也都俱全。

桃園新站採跨越鐵路方式設計，前後站皆設有出入口，未來鐵路兩側旅客皆可直接進出車站。原後站綠地也由台鐵局斥資闢建大型停車場及暫停迴車道等，提供自小客車民眾使用，大幅提升旅客轉乘台鐵便利性。

桃園新站啟用典禮於當日上午九點開始，現場台鐵精心製作紀念月台票於八點開賣，每套售價五十元，內含桃園站月台票上午、下午各一張。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/桃園新站明啟用-今晚軌道切換-160000062.html

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