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縮下顎，肩頸腰都不痛，頭痛失眠自然好！當紅 博客來

你有這些症狀嗎？
博客來書店偏頭痛、五十肩、腰痠、駝背、烏龜頸、骨盆歪斜、視力模糊、記憶力不足、易焦躁、失眠、自律神經失調……
只要縮下顎，這些惱人的問題，統統可以解決！
下顎正，頭部回到正確位置、穩定脊椎，讓血液暢通、細胞活化、呼吸更順暢！

你知道嗎？「下顎」牽引著全身上下的系統運作！
所有「久坐上班族」、「3C族」、「猿人族」都一定要看！
14個最簡單伸展體操、6個超輕鬆呼吸運動，讓不停復發的痠痛，不用看醫生還能自癒！

★下顎不正的恐怖影響：
頭部往前突出2.5公分?肩頸增加4公斤的負荷！
駝背、前傾姿勢?讓血流量降至剩下1/8！
長期頸部僵硬?造成視力模糊、頭暈目眩！

★縮下顎讓你充滿活力的3大重點：? ?
〈重點1〉讓頭部回到正確位置
讓沉重的頭部位於體幹正上方、讓脊椎處於最穩定的狀態，如此一來，即可大幅減輕肩頸腰的負擔，痠痛自然就能痊癒。

〈重點2〉讓你重新學會正確的呼吸方式
讓嘴巴自然閉起，學會最正確的呼吸法，不但能促進細胞活化，還能刺激大腦，讓你集中注意力，不再忘東忘西。

〈重點3〉就能改善骨盆歪斜與外擴博客來網路書局
簡單動作就讓腰桿挺直，讓身體不會再有駝背、小腹凸出和臀外擴的狀況，下半身的健康用一個動作就可以達成！

本書特色

◎最科學的理論基礎，讓你理解病痛的根本原因後，再進行姿勢與習慣的矯正。
◎最清楚的圖解示意，一看就能了解骨骼、肌肉與姿勢的連結關係。
◎最簡單的實踐方法，針對不同狀況示範最簡單又安全的伸展體操。

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  作者： 伊藤和磨    新功能介紹
• 原文作者：Itoh Kazuma
• 譯者：游韻馨
• 出版社：野人    新功能介紹
• 出版日期：2014/05/07
• 語言：繁體中文

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縮下顎，肩頸腰都不痛，頭痛失眠自然好！當紅

內容來自YAHOO新聞

梁靜茹演唱會黃牛票亂飆 粉絲喊加場！

娛樂中心／台北報導

梁靜茹10月2、3日台北演唱會門票今開賣，20分鐘即售罄，梁靜茹從廣州準備搭機返台，聽到門票秒殺的好消息，笑說：「比中樂透還開心，要在飛機上開香檳慶祝。」

梁靜茹「你的名字是愛情」演唱會10月2日、10月3日在小巨蛋登場，2萬多張門票不到20分鐘就被搶完，好友范瑋琪留言：「賣光光！！魚妳棒棒棒棒！」

梁靜茹三度攻蛋門票秒殺，許多粉絲買不到票呼喊加場！也有投訴黃牛猖獗，800元連號的票竟然被炒到6800。主辦單位表示：「黃牛的行為不是主辦單位能夠控制的，希望歌迷不要買來路不明的黃牛票，以免影響權益。」至於是否再加場？主辦單位超級圓頂表示：「會再跟梁靜茹討論，以及確認台北小巨蛋的檔期時間。」

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  • 梁靜茹去年4月為人母，以家庭為重，日前才宣布復出開唱，昨微博發文，「這次巡迴結束後，大概就決定好好陪伴安德森（兒子）長大，真心想好好再享．．． 較多 梁靜茹去年4月為人母，以家庭為重，日前才宣布復出開唱，昨微博發文，「這次巡迴結束後，大概就決定好好陪伴安德森（兒子）長大，真心想好好再享受專場高歌一次，自己緊張又興奮！」外界解讀成是封麥，她透露經紀人否認有退出打算。 較少  1 / 30 NOWnews 2015年3月3日週二 台北標準時間上午9時35分 Share to Facebook Share to Twitter Share to Pinterest Close Previous imageNext image 其他推薦文章

    新聞來源https://tw.news.yahoo.com/梁靜茹演唱會黃牛票亂飆-粉絲喊加場-084906998.html

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