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從頭到腳痠痛全消-解痛拉筋操:頭痛、腰背痛、肩頸僵硬、關節痠痛、腿部水腫統統有效!人氣好評 博客來

效果驚人的止痛治痠自療法
日本最權威脊骨神經醫院院長 親身實踐,
疼痛立消,不復發!
找出身體疼痛的根源,不再頭痛醫頭,腳痛醫腳

不用再吃止痛藥!
動對身體,一輩子不再痠?痛?緊
【76招全圖解】甩痛鬆筋祕訣大公開

★彎腰,手碰不到自己的腳尖?
★肩頸僵硬,一再反覆落枕?
★腰痠背痛,身體老是硬梆梆?
博客來網路書局博客來網路書店★膝蓋疼痛,關節卡卡,無法活動自如?

這些看似老化的症狀,原來是「身體僵硬、筋太緊繃」引起的!長期忽略身體的痠、痛、緊,容易造成慢性疲勞、陳代謝降低,甚至影響內臟健康。為了預防上述情況發生,必須透過拉筋,放鬆肌肉,消除身體痠痛、矯正體態。

博客來>博客來網路書店歡迎您本書作者原 幸夫是日本著名的脊骨神經權威,他認為一般人不需要像舞者、運動選手擁有完美的柔軟度。只要稍微舒緩僵硬的身體,改變動作的品質,就能改善身體平衡,達到預防身體病痛,提升身體機能的效果。因此他獨家研發一套「解痛拉筋操」,沒有複雜的動作,不會對身體造成負擔,而且不分年齡、隨時隨地都能做。

持之以恆,你會發現身體不再喀喀作響,重拾健康與活力!還在等什麼,快來試試解痛拉筋操,用最自然的方法讓自己不痠不痛、不老不胖。

★解痛拉筋操,輕鬆無負擔,讓你每天都想做!

一想到做拉筋操,就直覺一定很痛、很辛苦呢?其實這是因為方法不正確。拉筋操做得越起勁,筋骨反而越容易緊繃。這套「解痛拉筋操」重點在於緩慢地伸展肌肉,溫柔地對待自己的身體,你就不會感到勉強,甚至會覺得很舒服。每天花5分鐘的時間,利用工作空檔、洗完澡或睡前進行,就能提高肌肉的柔軟度,解決運動不足的問題,讓身心自然放鬆。

★整骨權威專家直授,頸、腰、臀、腿都能練,效果看得到!

本書作者原 幸夫親身試驗,設計出連腰痛、膝痛、肩膀關節痛的患者,也能輕鬆完成的拉筋操,動作簡單安全,也非常適合銀髮族用來預防受傷。更依據身體僵硬的部位,如頸部、肩胛骨、腰部等,分別給予適合的動作指導,讓你擺脫疼痛、僵硬,筋骨變軟Q,身體更健康!

博客來書店★76種解痛拉筋操,讓你從頭到腳,改善身體的痠痛緊!

全書分成上半身、下半身的拉筋操,可以依照自己的需求選擇適合的伸展運動,搭配全彩步驟圖解說,每個動作示範、重點要領都一目了然,讓你清楚明白,哪些動作可以改善肩膀僵硬、防止水腫,以及舒展僵硬部位。

本書特色

5分鐘對症拉筋,直搗疼痛源頭,
徹底解決肌肉僵硬,根絕痠痛、疲勞!

◆1分鐘找出疼痛根源,幫助你檢測自身健康
身體長期硬梆梆,正是造成各種疼痛的原因,針對每個身體僵硬嚴重的部位,都有相對應的拉筋操可以解決!

◆5分鐘立即有感!動作簡單易學,隨時隨地都能做
解痛拉筋操,人人都可學,上班、看電視、睡前都能做,有效放鬆肌肉,健康體態。

◆76種簡易拉筋操,即使躺著、坐著也能運動
只要伸展四肢,就能減輕全身的痠痛緊,加上動作變化多,就算天天做,也不會感到無趣。

◆最輕鬆的伸展運動,舒展筋骨不費力
不需賣力運動流汗,也不必強忍疼痛,把自己搞得疲憊不堪。一天5分鐘,簡單拉拉筋,健康自然來。


博客來

  • 譯者:劉佳麗
  • 出版社:繪虹企業    新功能介紹
  • 出版日期:2014/06/20
  • 語言:繁體中文

金融市場這樣比喻你就懂:33個神比喻,讓你讀懂金融市場的遊戲規則與陷阱

金融科技概論

銀行與金控的成長、衰退與再崛起:台灣的故事

Financial Markets and Institutions(GE)(八版)

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內容來自YAHOO新聞

桑緹亞:更正本公司及其子公司資金貸與之餘額達第22條第一項第一款

鉅亨網新聞中心

第三十四條 第20款

1.事實發生日:104/08/13

2.公開發行公司及其子公司資金貸與他人之餘額達該公開發行公司最近期財務報表

淨值百分之二十以上者:

(1)接受資金貸與之公司名稱:桑緹亞(中國)生物技術有限公司

(2)與資金貸與他人公司之關係:

100%投資之孫公司

(3)資金貸與之限額(仟元):183052

(4)迄事實發生日為止資金貸與餘額(仟元):100000

(5)迄事實發生日為止資金貸與原因:

營運週轉

(1)接受資金貸與之公司名稱:桑締亞生物科技(上海)有限公司

(2)與資金貸與他人公司之關係:

100%投資之孫公司

(3)資金貸與之限額(仟元):183052

(4)迄事實發生日為止資金貸與餘額(仟元):20000

(5)迄事實發生日為止資金貸與原因:

營運週轉

(1)接受資金貸與之公司名稱:樂活全球實業股份有限公司

(2)與資金貸與他人公司之關係:

100%投資之子公司

(3)資金貸與之限額(仟元):183052

(4)迄事實發生日為止資金貸與餘額(仟元):20000

(5)迄事實發生日為止資金貸與原因:

營運週轉

3.迄事實發生日為止,資金貸與餘額(仟元):

140000

4.迄事實發生日為止,資金貸與餘額占公開發行公司最近期財務報表淨值之比率:

30.59

5.公司貸與他人資金之來源:

子公司本身、金融機構、母公司

6.其他應敘明事項:

(1)桑緹亞(股)公司資金貸與桑緹亞(中國)生物技術有限公司

新台幣50,000仟元.

(2)桑締亞生物科技(上海)有限公司資金貸與桑緹亞(中國)生

物技術有限公司新台幣50,000仟元.

(3)桑緹亞(股)公司資金貸與桑締亞生物科技(上海)有限公司

新台幣10,000仟元.

(4)桑緹亞(中國)生物技術有限公司資金貸與桑締亞生物科技

(上海)有限公司新台幣10,000仟元.

(5)桑緹亞(股)公司資金貸與樂活全球實業股份有限公司新台

幣20,000仟元.

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/桑緹亞-更正本公司及其子公司資金貸與之餘額達第22條第-項第-款-111759099.html

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