14天激瘦！讓你擁有傲人曲線的肌力球 (附贈：時尚肌力球+打氣筒+QRcode影音海報)指定極品
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想擁有好身材，絕對能幫助你…
˙打造性感翹臀、蜜桃臀的祕訣，讓你甩去「辦公臀」！
˙簡單輕鬆平坦小腹、甩掉大腿贅肉！
˙不管是站著、坐著，局部瘦身動作，讓你一次擁有！
博客來˙久坐辦公室的上班族，舒緩肩頸痠痛的方法！
?與市場上的肌力球不同之處
| 肌力球 | 一般市售 |
| 直徑約12cm左右 | 直徑15cm |
| 約手掌大小，易攜帶，隨時隨地都可做 | 侷限於場地的限制 |
| 具有彈性，較容易做「伸展」、「塑形」的肌力訓練 | 不夠有彈性，無法有效做伸展相關的肌力訓練 | 博客來網路書店歡迎您
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什麼是肌力球？
肌力球的直徑約手掌大小，藉由此球可讓身體有了「著力點」，利用球本身的彈力，讓肌肉來做「伸展」、「塑形」的訓練；當肌肉透過運動的刺激時，便可促進身體的循環，使僵硬、痠痛的肌群獲得改善，再針對想要瘦身的部位做加強塑身！
為什麼要用肌力球?
球的體積小巧不佔空間、彈性十足即使站、坐、躺，都可隨時方便操作。不論在家、辦公室或是任何場所，肌力球馬上成為你專屬隨身的健身工具！
想要局部瘦身或是肌肉痠痛、僵硬時，可利用肌力球做伸展和塑型
『身體健康＝平衡』就如同飲食，要營養平衡，肌肉也是如此，有力量的肌肉都有需要放鬆的能力，有延展能力的肌肉也一定需要有收縮緊實的特質，才能進而讓我們的全身能屈也能伸。
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1.14組簡單動作+1手就能掌握的肌力球，想瘦哪就瘦哪!!
2.隨時隨地，不侷限於任何空間，坐著、站著、躺著都能用肌力球做簡單伸展。
博客來書店3.簡單圖解方法，讓你立即感受肌力球的妙用。
4.肌力球一日執行表：依照一般大眾的作息時間，來設計的運動組合。
使用者親自體驗心得分享：
許明珠 / 行銷主管
這幾年常使用肌力球，結果在大腿塑形上居然有顯著的效果。當我將肌力球放在大腿之間，並進行縮腹提臀動作時，因為要一直保持球的平衡與穩定，大腿肌肉自然就提供了維持平衡的張力，讓我的大腿曲線更加漂亮！
葉潔雲 / 自營商
使用肌力球持續了將近6年的時間，相較同年齡的朋友，不管在體型或是靈活度上都有著更勝一籌的感覺，甚至連另一伴都很驚訝的說：「哇！妳的手臂不再軟趴趴了！也有肌肉了啊！」相信「持續運動」是非常重要，要有好的生活品質就要動起來！
許淑娟 / 人事主管
「肌力球」，起初覺得它不就是小朋友常去玩的球池裡的一顆球嗎?但沒想到一次20分鐘，每週規律的運動，它竟然解決了我產後腹部鬆弛、頻尿的問題，也算是小兵立大功。希望大家有機會也能試試看喔！
許若愉 / 平面設計師
一直以來我都很喜歡使用肌力球來做各式局部雕塑。坐在辦公室的時候，夾肌力球，臀線和大腿雕塑會特別明顯，睡前再做最後的拉筋和伸展肌肉，真是全身舒暢啊！在生了兩個小孩之後，仍然讓我保持好身材喔！
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- 出版社：樂友文化 新功能介紹
- 出版日期：2015/02/04
- 語言：繁體中文
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內容來自YAHOO新聞
桃巿生命線協會 為弱勢學童添購課外讀物
桃園巿生命線協會日前在服務弱勢學童時，發現許多同學欠缺課後書籍，於是發起捐款活動，共募得1萬2千元來添購相關書籍，也希望學童能夠多吸收知識，以期未來能夠發揮所學來造福人群。（李明朝報導）
桃園市生命線協會主任張翠華表示，生命線協會這些年也一直協助失學、失業青少年，並且希望他們也能去服務年紀更小的弱勢學童，讓學童能夠去探索與認識生命的意義，尊重與珍惜生命的價值，透過生命教育故事傳達，讓逆風少年有機會學習回饋社會，增加生命的廣度。
張翠華表示，這次在為弱勢學童服務時，發現他們欠缺相關的課後書籍，協會就發動相關的捐款活動，並且獲得大家的支持，一共募得1萬2千元，來為這群30名學童添得相關書籍。
生命線協會也希望這群學童雖然處於逆境，感受到各界的鼓勵及肯定，期盼今後更珍惜生命，未來也能學習轉換成服務的提供者，更能發揮所學貢獻。
新聞來源https://tw.news.yahoo.com/桃巿生命線協會-為弱勢學童添購課外讀物-005532876.html
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