博客來網路書店每日主打

一堂價值百萬的說話術隱藏版 博客來

在人生要分勝負時，你是不是能夠用自己的話，一針見血、直截了當的說出自己的想法呢？且並非依照他人的指示或判斷，而是依照自己的意志下判斷。事實上，只要一句話就夠了。只要一句話就夠了。一博客來書店句話可以提起勇氣，可以湧出希望。一句話可以使你在談判時充滿自信，也可以提升你的工作成果，使你的人生更加有樂趣。

一句話可以化解成見，掌握戀愛的機會。一句話可以使你對於事物產生肯定的想法，學會在逆境時，有正面的思考方式。博客來網路書店歡迎您只要一句話，就可以打開對方的心靈，對方也會說出他的真心話．．．．人生，就看你是不是能夠說出這一句話，藉此也會改變你的命運是喜或是悲。本書就是一本價值百萬的說話術！在面臨決斷時，要有膽量，成為能一針見血傳達「我的想法是這樣」的人。

博客來掌握時機反擊對方，注意自己的說話方法，使自己和對方的關係產生共鳴，並且為良好。不要只一味的煩惱要如何區分真心話和抉擇，應該思考該如何表現出自己真正的意思。不拍他人馬屁，即使一個人也能夠非常明確說明「我要這麼做」。必博客來網路書店須覺悟到自己的人生方向是由自己來決定的，必須不斷給予自己刺激、鼓舞自己，並且要擁有「自己的語錄」。這樣說話的人才會成功。

博客來網路書局
博客來

• 已追蹤作者：[ 修改 ]

  確定 取消
  作者： 心理研究小組    新功能介紹
• 出版社：雅典娜書坊    新功能介紹
• 出版日期：2010/02/02
• 語言：繁體中文

商品訊息功能:

一堂價值百萬的說話術隱藏版

內容來自YAHOO新聞

減肥四大招！消水腫、解油脂、排宿便、高代謝

減肥減肥，是不是總覺得自己越減越肥呢？張長生藥師解釋，肥胖不外乎四大類型，肥人痰濕之水腫體質、油脂停聚之腰腹肥胖型、宿便堆積之便秘體質與代謝失調之綜合型肥胖體質。因此只要針對這四種體質對症下藥，就可以跟肥胖說掰掰！

減肥第一招：消水腫！女性最怕的就是水腫，只靠利水利尿飲品是不能完全解決，中藥專家張長生藥師表示，中醫觀點認為，身體水腫是屬「濕痰體質」，就一種體內瀰漫著過多水氣，妨礙氣血之流通、運行，嚴重者導致水腫，特別是體質虛弱的人特別容易有下身無法行水導致下肢腫脹，且除了水腫還可能衍生其他身體疾病，可說是百病之源。基於此，張藥師建議可利用黃耆、防己等中藥，利水健胃，改善水腫症狀。

減肥第二招：解油脂！現代人的飲食西化，吃進過多的油與甜食，使體內代謝失調形成肥胖體質，這種情形就叫做「油膩停聚」，尤其腹部最容易有此狀況，造就了我們常看見小腹婆、大腹翁，若不改善還會連帶引起三高。張長生藥師表示，油脂停聚者，是因為未消化的脂肪會積於腹部，導致小腹凸出，必須用強化消化促進腸道蠕動方式，使脂肪分解，油脂容易排出。而中藥中的郁李仁、白术可改善腸道環境，分解體內過多脂肪，排出腸道油脂，提高腸胃蠕動能力。

減肥第三招：排宿便！宿便堆積是因為氣虛而以致腸道傳導無力引起，則宜用補強患者氣力、強健腸胃機能、加速腸道蠕動及排空效果、潤滑腸道及糞便之治療方式；而上述的郁李仁也有改善便秘、宿便症狀，而氣血虛則可使用人參，達到補脾益氣。

減肥第四招：高代謝！現代人常久坐辦公室、又少運動，普遍代謝循環不好，容易有手腳冰冷、快速老化等症狀，面對此症狀，則可利用草藥的「寒熱溫涼」性質，讓藥材間彼此交互作用，故方「防己黃耆湯」皆以中藥材調製而成，對於代謝循環不良者可嘗試此中藥故方已改善體質。

張長生藥師建議四大體質的肥胖者，可利用天然中藥材，如黃耆、防己、白朮、甘草等，其藥性溫和不刺激，對於水腫、體內油脂聚集、便秘、宿便及體內代謝狀況皆能有所改善，而肥胖者也不應有使用中藥，就不忌口，也不運動，要改善肥胖，能應要有良好的生活作息與均衡的飲食，減少對身體的負擔。

（本文來源／健康醫療網／記者許碩穎報導）

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/減肥四大招-消水腫-解油脂-排宿便-高代謝-003000669.html

一堂價值百萬的說話術隱藏版推薦，一堂價值百萬的說話術隱藏版討論，一堂價值百萬的說話術隱藏版比較評比，一堂價值百萬的說話術隱藏版開箱文，一堂價值百萬的說話術隱藏版部落客
一堂價值百萬的說話術隱藏版那裡買，一堂價值百萬的說話術隱藏版價格，一堂價值百萬的說話術隱藏版特賣會，一堂價值百萬的說話術隱藏版評比，一堂價值百萬的說話術隱藏版部落客 推薦

一堂價值百萬的說話術隱藏版