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內容簡介: 博客來網路書局博客來書店 千年道家養生既能讓人轉弱為強，返老為少；又可驅除疾病，重獲健康，補腦養神，增長智慧。
道家增壽四法︰
一是少私者多壽。“私”是萬惡之源，百病之根。
二是寡欲者多壽。“人欲不可絕，亦不可縱”。縱欲必招禍染病。
三是清靜者多壽。靜默祛病。如果一個人終日躁動不安，定會心力交瘁，百病叢生。
四是豁達者多壽。為人處世要樂觀。一個人長期錮于自己設置的精神枷鎖之中，必然會憂愁苦惱，“病由心生”。
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- 作者： 修靜道長 編著
- 出版社：九州出版社
- 出版日期：2010/06/01
- 語言：簡體中文
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