價格五行健身功︰舒活（附贈DVD光盤）部落客
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內容簡介: 博客來網路書店 源自中華千年養生導引術
吸納歷代養生與武術精髓博客來網路書局
博客來
結合中醫五行、髒腑與經絡理論精要編創
更適合現代人習練的舒脊活絡保健功法
舒脊活絡功集八段錦、五禽戲、太極、少林內功等傳統養生功法之精華，通過伸展肢體、拍打身體、運氣調息等方式，每招每式直接作用于脊柱相關經絡和穴位，釋放體內的潛能，補充腎陽和督脈之陽，從而使髒腑經絡之氣旺盛，使邪退病去。
可拉伸脊椎，糾正脊椎問題，防治腰背疾病，同時以意念沿經絡路線運行來導引氣血，蘊養腑髒精氣，調節髒腑功能，提高免疫與抗病能力，長期練習，定能百病不侵，永葆健康。
【舒脊活絡健身功十二式】
功法特點解析?習練要領提點?三段十二式功法詳解
博客來書店
連續步驟實圖示意，招式拆解分步示教，詳解動作要點，闡明各個招式的健身養生功效。
【歷代舒脊活絡保健術】
古代中醫養生法?傳統養生導引術
傳統中醫脊背保健養生理論；特別收錄六字訣、十二式易筋經、大調手及民間養生導引十法。
【高清DVD教學版，中文簡/繁可選字幕】
五行功名師親授舒脊活絡功法12式完整套路，全程演示。
動作步驟詳細解析，易學易練。
- 作者： 文泰元 編著
- 出版社：成都時代出版社
- 出版日期：2011/08/01
- 語言：簡體中文
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