超級強品認清體質再養生特價搶購
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內容簡介: 博客來 一本從“中醫體質學”角度剖析養生要領的指導書
我們每個人都擁有不同的體質，你是哪一種？幫助你讀懂自己的身體，你的體質容易發生哪些病癥？在眾多的養生方法中，如何判斷哪一種最適合你？
這是一本重視個體差異的養生經典。一本詳細指導普通人如何針對自己的體質類型和狀況，進行有效養生和防病的書籍。
者在其多年的臨床診療過程中，一直研究、實踐體質養生的理念。並對多種體質養生的觀點進行深入鑽研。薈萃了中醫、易經、道家和現代醫學的不同精華，全方位闡述了根據不同體質采取不同養生方法的理念。
當下養生保健類的暢銷書，無論是經絡養生還是生活習慣養生，都很少涉及體質問題，只是籠統地講一些養生、保健的理念和方法。而要想讓養生方法和生活習慣真正起到保健作用，最重要的就是要針對不同的體質采用不同的方式，否則有可能收效甚微，甚至適得其反。
本書正是填補了這一空白。以“體質不一樣，養生大不同”為出發點，通俗易懂地告訴讀者怎麼判斷自己的體質屬性，不同的體質易患哪些病癥，平時飲食起居應該如何保養，以減少發病的機率。同時指出，對于同樣的病癥，不同的體質又有不同的調養和施治的辦法，具有較高的實用價值。
孫濟源，醫學碩士，出身中醫世家。自幼遍讀中醫經典和現代醫學著作，在身體保健方面頗有心得，尤其在體質養生方面有獨到的見解。表現在將中國傳統的養生學與個體特性相結合，創立了一套獨特的基于體質差異的養生理念。
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- 作者： 孫濟源
- 出版社：中國社會科學出版社
- 出版日期：2010/01/01
- 語言：簡體中文
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