評比代代永流傳的科學養生智慧︰你不可不知的12時辰健康養生法好康每日
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內容簡介: 博客來網路書局博客來網路書店博客來 養生學家根據古代百歲壽星的養生經驗，將良好的生活方式與規律作息結合，制定了一日十二時辰養生法。明代石室道人稱為“二六功課”，清代養生學家稱為“十二時無病法”。所以，十二時辰養生法是中國傳統延壽方法的一個重要方面。
《代代永流傳的科學養生智慧博客來書店(你不可不知的12時辰健康養生法)》向人們系統地闡述了十二時辰與人們健康的關系，揭示了十二時辰的養生奧秘。
- 作者： 月望西樓 編著
- 出版社：江西科學技術出版社
- 出版日期：2011/06/01
- 語言：簡體中文
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