部落客養生之秘在養腎人氣單品
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內容簡介: 是養腎強腎的實用說明書。全書從認識腎開始，分別從中西醫的角度說弱了腎的特點和功能，從五髒和諧才能延年益壽的角度說明了中醫理論中腎與其他髒腑的密切關系，並告訴讀者，一旦腎出現問題或發生疾病，會有哪些癥狀與征兆，身體會發出怎樣的警報。之後，書中重點介紹了如何運用簡便易行的手段來養腎、強腎，分別講解了養腎強腎的食療方法、最簡單易學的耳療、足療、手序、經絡、運動等養腎法、從精神情志方面如何調養腎髒，以及在日常生活中，有哪些應該掌握的養腎、強腎細節，養腎與性和生殖健康等知識。《養生之秘在養腎》簡明清晰，一學就會，一本在手，養腎不愁。
張艷，女，醫學博士，主任醫師。
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- 作者： 張艷
- 出版社：中國中醫藥出版社
- 出版日期：2012/10/01
- 語言：簡體中文
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