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內容簡介: 博客來網路書局博客來 全書從認識肺開始，分別從中西醫的角度說明了肺的特點和功能，從五髒和諧才能延年益壽的角度說明了中醫理論中肺與其他髒腑的密切關系，並告訴讀者，一旦肺出現問題或發生疾病，會有哪些癥狀與征兆，身體會發出怎樣的警報。
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之後，書中重點介紹了如何運用簡便易行的手段來養肺、護肺，分別講解了養肺護肺的食療方法，最簡單易學的耳療、足療、手療、經絡、運動等養肺法，以及在日常生活中，有哪些應該掌握的養肺、護肺細節。
《養生早養肺》簡明清晰，一學就會，一本在手，養肺不愁。
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- 作者： 呂曉東
- 出版社：中國中醫藥出版社
- 出版日期：2012/10/01
- 語言：簡體中文
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