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寫自己的壓力處方破盤好物

晚上在書店逛逛的時侯看到書架上有一本寫自己的壓力處方破盤好物

順手拿起來看看寫自己的壓力處方破盤好物全書的內容大意

看完後有一種說不出的感動，真的不錯，內容精彩！

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內容簡介: 博客來書店壓力，是現實生活中每個人都會出現的症狀，是當你在面對威脅或機會時，所產生的心理狀態。壓力的出現有時是件好事，它可以激勵你有個機會突破現狀，壓出你的生命活力。博客來網路書局
本書全面探討壓力的本質、來源與影響，並教導讀者如何預防與紓解，是本人人必備的自助書。有人說台灣正準備進入五十年來最嚴峻的經濟寒冬，壓力正如影隨形鋪天蓋地而來。 而壓力不只會埋藏在內心深處，更常以身體傳達抗議的心聲。在美國，約有75～90％的人看病是和壓力有關。在台灣每四個人就有一個人因為壓力太大，顯現身體的問題，稱為「心身症」。壓力累積，沒有出口的結果，有人就鑽進絕路。根據衛生署的統計，去年自殺佔青年死因排名第三位，壯年排名第四位。加上愈來愈高的失業率，(九月份高達5.26％的失業率，甚至比日本四十八年來的最新高5％還要嚇人)。不只民間企業連以往被視為金飯碗的公務員也面臨民營化與裁員的巨大壓力。面對博客來網路書店壓力，我們該如何減壓及抗壓？只要閱讀本書，您也可以為自己的身心靈開一帖壓力處方，輕鬆做一場『減壓SPA』。《寫自己的壓力處方》一書的基礎建立在近年來創新的壓力研究上，本書分兩大部份。第一部份的內容是要幫助讀者了解何為壓力，第二部份則是提供因應壓力及預防壓力的方法。坊間雖充斥許多壓力書籍，但討論的課題不是過於窄化，就是流於空泛不夠具體切合實際運用。而本書不但理論與實務兼具，且全面性的探討潛藏在生活各面向的壓力源，並提供大量的案例，大量的練習，讓你自己就可以寫一帖適合自己的壓力處方，比坊間的壓力書籍更周全、更深入。此書且具備心理自助練習本的特色。

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  作者： 肯尼斯‧麥森尼，克里斯多福．麥卡席    新功能介紹
• 原文作者：Kenneth B.Matheny，Christopher J. McCarthy
• 譯者：王美華
• 編者：林右仟
• 出版社：張老師文化    新功能介紹
• 出版日期：2002/01/30
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

RGK夾爪 多家大廠採用

工商時報【本報訊　李淑慧】

外銷比重達六成，躍台灣最大夾爪製造廠

李淑慧

昌錦集團旗下兆和豐科技新設立的RGK，為德國技術移轉之專業夾爪製造商，成立以來在經營團隊積極衝刺下，不僅供應國內外多家知品牌大廠，外銷比重已達約60％，躍居台灣最大夾爪製造廠。

RGK在今（2015）年台北國際工業大展會中盛大展出，除精心籌畫展品，展會上搭配：安川、三菱、EPSON、發那科、川崎重工、史陶比爾、上銀、日本NACHI、東芝等業者，如同德國工藝隱形冠軍般遍及多家機械手臂商搭配共同呈現。

集結多年經驗與工業知識，該公司氣動夾持部件及系統居全球同行業領域佼佼者，現己建構逾200種標準夾爪系統、定位系統、機器人系統等全套的技術尖端產品，為客戶量身訂製系統堪稱是RGK的強項；可依客戶現場的作業流程制定夾持系，機器人應用系統、真空抓取應用系統，現在，RGK機械手臂專用夾爪部件已為各大廠機械手臂廠指定專用，德國品質，台灣價格，提供全方位客製化服務。

在亞洲工業迅速發展轉型的情況下，逐漸走向工廠自動化的必然趨勢中，客戶不只需要專業的產品，更需要創新與創造之思維。

甚至，RGK正進行為各個行業規畫教育訓練，透過專業卻深入淺出、豐富內涵的方式，結合實作廣為推廣專業技術，陸續為智動協會、PMC及各大企業規畫為期二天之大型自動化教育訓練課程，同時歡迎業界有意展示配合及合作。

轉到製造領域不久的RGK，已建置國內外數十家經銷商合作，目前正著手在中國大陸設立發貨中心。展望未來，RGK仍持續精進，在這一波工業技術全面升級潮流中，提供最符合各產業之夾爪設計，推廣MIT優質產品，進而放眼全球。

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/rgk夾爪-多家大廠採用-215008988--finance.html

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