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慢筆寫心經：像書畫家一樣，一筆一畫的慢慢寫，專注與自己的內心對話。限時限量

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內容簡介: 本書收錄篆、隸、行、楷四種書體，以及硬筆（鋼筆字、原子筆字）的書寫，還有各種不同表現的心經格式，具有一定參考價值。

書寫〈心經〉的幾個層次：

書寫〈心經〉有幾個層次，從寫字的技術來說，要先一字一字，一詞一詞，然後再一句一句，慢慢熟悉每個字的寫法。

博客來書店等到一句句都熟悉了，就可以通篇的書寫，不一定要一次寫完全部的經文，重點是寫的時候都要很專心，要心無旁騖。

把心思專注在寫字這件事上，看著筆尖，想著字的造型，一筆一畫的慢慢寫，只要這樣做，就可以很快達到忘我的境界。
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寫經的紙張，不管寫得好壞，都要標上日期、整齊收好，日積月累，可以看到自己下了多少功夫，也是一種成就。

寫經的生活美學：寫字的當下沒有我的意識，但一個人的生命、修養、喜怒、哀樂，都透過筆墨、轉化為字跡，在紙上靜止的流動。

數年前，有一位方外的朋友來請我寫〈心經〉，我請他喝茶聊天，並問：「〈心經〉對你們來說，應該是已經倒背如流了，何必還要有書面的文字呢？」

這位法師說，「出家修行雖然很安靜、平和，但有時難免也會覺得心境枯澀，因此需要藝術來滋潤心靈。書法很美，寫的又是佛經，對我來說，是最好的選擇」。

這位法師的說法，很值得大家參考。

從古到今，書法似乎一直受到宗教界人士的特別鍾愛，懷素、高閑上人等高僧，都有名的書法家，尤其懷素，以其狂草而名垂千古。書法家也都喜歡寫經，王羲之、趙孟頫、文徵明，這些書法大家們都寫過道家的經典，蘇東坡、黃山谷、趙孟頫、董其昌都寫過佛家經典。

近代弘一法師，出家前在文學、翻譯、音樂、作詞作曲、戲劇各方面都令人驚才絕豔，是民國初年人才輩出的時代極為閃亮的文藝全才，出家之後的弘一大師盡棄所有，唯有書法成為他一輩子用功不懈的藝術。
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曾經有一位作家說，給我一張紙、一枝筆，我就可以寫出美麗的作品。寫字也應該如此。

寫字的當下沒有我的意識，但一個人的生命、修養、喜怒、哀樂，都透過筆墨、轉化為字跡，在紙上靜止的流動。

寫經尤其需要這樣沉澱、安靜的心情。人們常常說寫書法可以修身養性，確實如此，也可以反過來說，要先修身養性，才能把書法寫好。

寫經需要安靜、清爽的環境，至少一張乾淨的桌子是要有的，除了紙筆之外，還要有臨摹的經典。寫字最忌無意識的書寫，或是沒有標準的隨便亂寫。

有喜歡的作品可以臨摹，可以避免壞習慣的不斷重複，因此不管是不是練字，寫經要時時仔細閱讀臨摹的作品，要一筆一畫的閱讀，仔細分辨筆畫的輕重、大小、長短、方向，細細體會其中書寫的技法，一個字的結構如何安排，為什麼會覺得好看、漂亮，原因在哪裡，仔細分析，仔細閱讀，而後字的字形、字義就會更清晰的展現出來。

一字字的閱讀之後，慢慢進入一個句子一個句子的體會之中。寫經最怕有口無心，只有單純的動作，卻博客來沒有體會經典的意涵。不管道家、佛教、基督教的經典，都有深刻的意義，需要不斷重複閱讀、重複抄寫，在不斷重複的過程中，經典的意義會慢慢自動浮現……

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  作者： 侯吉諒    新功能介紹
• 出版社：商周出版    新功能介紹
• 出版日期：2016/06/18
• 語言：繁體中文

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內容來自YAHOO新聞

台灣男團SpeXial 首登日本舞台

(中央社記者鄭景雯台北25日電)日本流行音樂天后濱崎步回歸正宗JPOP後話題不斷，22日和台灣男團SpeXial在大阪演唱會合體演出，獻唱合作曲「Sayonarafeat.SpeXial」，引起全場5.5萬人歡聲雷動。

濱崎步接連與金曲歌王林俊傑和新世代男孩團體SpeXial合作話題歌曲，受到全亞洲關注，22日她在「a-nation夏日聯合國」大阪演唱會中，首度呈現籌備苦練許久卻從未公開的SpeXial合體演出。

這不僅是SpeXial首次登上日本大型舞台，更是濱崎步首次在日本與台灣藝人團體同台在大型活動上演出，當SpeXial緩緩從升降台登場，全白的帥氣造型襯托出濱崎步的女王氣勢，演出中把雙方合作曲的音樂錄影帶劇情真實搬上舞台，以歌舞展現戀愛中男女的情感互動。

而SpeXial晨翔更是大手一揮，把濱崎步摟入懷中，濱崎步順勢坐在晨翔大腿上深情獻唱，甜蜜指數爆錶，點燃「a-nation夏日聯合國」現場最高潮氣氛。

對於首次站上日本大型舞台演出的Spexial，其實團員們私底下既緊張又期待，晨翔說，「其實非常緊張，但濱崎步對我們真的很好，從彩排到演出的每一個細節，都設想周到，讓我們可以盡情在舞台上演出，真的非常感謝。」

緊張的不只有晨翔，其他團員也是既緊張又興奮，偉晉表示，「剛開始非常的緊張，但一上台之後就忘卻原有的緊張感，盡情演出也很珍惜有這樣的機會。」1040825

新聞來源https://tw.news.yahoo.com/台灣男團spexial-首登日本舞台-014253173.html

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