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內容簡介: 博客來 養生我最大，水果蔬菜闖天下。田建華編著的《水果蔬菜養生寶典》精選了近百種養生方面表現不俗的「明星」水果、蔬菜，針對每種食材詳述了別名、性味、歸經、功效、食用宜忌、養生說明以及選購指南。在此基礎上，《水果蔬菜養生寶典》特別推薦了一些經過長期實踐、卓有成效的「食博客來書店療方」和「金牌食譜」，使讀者不僅掌握水果蔬菜的特性，知道哪些人宜吃、哪些人不宜吃，更讓讀者知道怎麼吃可以強身健體，怎麼吃可以調養防治常見病。
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- 作者： 田建華
- 出版社：上海科學技術文獻出版社
- 出版日期：2012/04/01
- 語言：簡體中文
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